有遇過，個案抗拒或防衛的經驗嗎?就好像如果要做催眠，個案就是無法進入催眠狀態。這是因為個案在抗拒嗎?我分享我最近當練習個案的經驗。 [...]

當個案沉默時，牌卡是很好的突破工具。因為如果個案不說話，但至少願意操作牌卡，就可以透過選牌來表達。也就是至少助人者可以看到個案所選的牌。但選牌之後，如果個案還是不說話，那要怎麼辦?我先分享我最近的催眠練習。在討論練習的小目標時，我的夥伴想要：允許自己可以不努力。我就順勢而為，沒有特別練習某種催眠技巧，但緊扣住這個目標。而在過程中，個案到最後有難過的情緒，也冒出了眼淚。我當下的判斷是讓個案自己沉澱。所以我的回應是你可以不要說，你可以沉默，就是靜靜地感受你的內在。而催眠結束後的討論，夥伴回饋了，他確實不想說話，但有些體驗是在發生的，也覺得這個引導很好。當然牌卡跟催眠的運用不同，但也許可以這麼說，個案其實都知道，他所選的牌。也知道，他的內在有什麼，有過什麼，想要什麼，糾結的又是什麼。如果個案不說，助人者可以接受，給予一個正向的回應，其實就很像是做出了允許。是的，你可以，允許自己在此刻，不想說話就不說話。你可以允許自己不完美，不用努力。而讓彼此都安靜下來，感受那些無法訴說的情緒感受。那個當下，助人者的沉默，就是一種陪伴。